今日のプログラムは、アロマの効果について学ぶものだった。
もともとアロマは好きで興味もあり、ディフューザーを買って使っていた時期もあったが、水を入れたり捨てたりする面倒さがあって最近は使っていなかった。
しかし、今日いい香りをかいでいるだけで落ち着いたりほっとしたりできたこともあり、退院したら生活に少し取り入れてみようかとも思う。
この病棟は入退院が多い。
昨日一人退院していったし、明日明後日も一人ずつ退院する人がいる。
一期一会、苦手な人もいるが、これも社会復帰のための練習。
自分をしっかり持ちつつ、人とのかかわりについても模索していきたい。
