ストレスケア病棟入院記

うつ病でストレスケア病棟に入院しています。日々の出来事や思った事を書いていきます。

2016-05-12から1日間の記事一覧

入院8日目

入院からもう丸1週間たったことに驚きつつ、ブログを書いている。 目覚めたときから気分が沈み、今日は無理かも、という気持ちになった。 その気持ちを振り払うべく、散歩に出るが、歩いている時もいろいろな考え(主に悪い考え)が頭に浮かび、気分転換にな…